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Presentación: Sábado 14 de marzo 2020 a las 10 horas
Desde hace más de 28 años se dicta en la Asociación la formación de “Instructores de Yoga”, integrando los aspectos físicos, emocionales y mentales del hombre. Profundizando en el conocimiento de las técnicas del Yoga adaptadas a la vida de occidente, el Instructor desarrolla el conocimiento de sí mismo y la capacidad de percepción, que le permita ser un buen instrumento de transmisión del conocimiento y práctica del Yoga.
Las clases son teórico-prácticas y se cursan los sábados por la mañana de 9:00 a 14:00, de abril a noviembre. La práctica incluye, además, 2 clases semanales durante la semana.
Se dictan tres materias por año, que son las siguientes:
En las materias de Asanas se dictan todas las
posturas del Yoga desde su nivel
básico hasta los más avanzados, con el aporte de elementos auxiliares para facilitar o profundizar el trabajo.
En Respiración fisiológica y Pranayama,
se estudia en forma teórica-práctica
el aparato respiratorio y Biomecánica de las posturas de Yoga
–materias dictadas
por una Kinesióloga y Profesora de Yoga.
Filosofía enseña a ubicar el Yoga dentro de su contexto histórico, para comprender su verdadero sentido liberador y unificador.
Práctica pedagógica, luego de
estudiar diferentes criterios de dictado de clases, los alumnos comienzan a
preparar y practicar clases supervisados por las
profesoras de la materia. Incluye
conocimientos
para facilitar la comunicación con el alumno.
Esta especialización propone
capacitar a los Instructores en el arte de acompañar a las mujeres en
gestación y brindarles las herramientas necesarias para transitar un
embarazo saludable, activo, consciente de los cambios y necesidades de cada
etapa.
Las clases se cursan los
viernes por la mañana de 9:00 a 12:00, de abril a
septiembre (69 horas), más asistencia a clase de yoga
prenatal.
Para acompañar desde lo corporal:
se trabaja sobre las posturas de yoga modificadas para cada trimestre y cada
situación particular, profundizando la respiración y aprendiendo técnicas
específicas para las distintas etapas del trabajo de parto y parto.
Aprendemos a utilizar las esferas, de distintos
tamaños, para facilitar las posturas y sumamos técnicas blandas para
profundizar la conciencia perceptiva en un tiempo de tantos cambios
corporales.
Asimismo se trabaja sobre los ejercicios que, en
forma progresiva, reacondicionarán el cuerpo después del parto.
Para acompañar desde lo anímico:
la propuesta es revisar nuestras ideas sobre la maternidad, desde un punto
de vista histórico-social-personal. Conocer cómo funciona la atención médica
en este tiempo, estudios, controles médicos, atención del parto.
Tener claros conocimientos sobre los cambios
fisiológicos en el embarazo, proceso del trabajo de parto y parto. Poder
ofrecer recursos para cada etapa.
Resignificar el sentido del dolor y acompañar
para que las mujeres se empoderen en su rol.
Conocer desde el desarrollo intrauterino del bebé
hasta el proceso de adaptación al mundo. Reconocimiento del valor de la
lactancia materna y cuáles son los conocimientos indispensables para
acompañar a una mujer en esa primera etapa.
Pero especialmente,
el trabajo profundiza el contacto con la energía femenina, presente en todos
los seres humanos, para poder desde ahí ayudar a estas mujeres a conectarse
con la profunda experiencia transformadora que implica la maternidad.
Si estás interesada envianos tu consulta por mail. Gracias
Dictado por
Prof. Cecilia Carmona